Água Ionizada Grátis

Resolvi escrever sobre este tema "água ionizada grátis" devido a procura que noto nas redes sociais por este tema. As pessoas estão cada vez mais querendo melhorar de saúde, estão buscando alternativas nada convencionais para fugirem dos médicos, dos hospitais, dos remédios alopáticos etc. Essa iniciativa necessita de um grande esforço pessoal. Mais para frente vou explicar como é difícil (porem não impossível) uma nova vida saudável em todos os aspectos. A dedicação é a postura e a palavra chave  ideal para quem está em busca dessa nova vida. Não importa a idade, tanto crianças, jovens e mesmo (e principalmente) os da terceira idade, da qual eu já estou batendo na porta (Graças a Deus!) devem buscar cada vez mais orientações sérias e alternativas aos tratamentos, dietas e receitas miraculosas que estão por ai e por ali, mas que no final não resolvem muita coisa. Vou explicar em uma das minhas publicações futuras que para emagrecer e atingir o peso ideal é mais importante se alimentar o tempo todo do que restringir a alimentação. Mas hoje o assunto é a água ionizada. No youtube podemos encontrar várias explicações e demonstrações de filtros que dizem solucionar essa situação transformando a água comum em ionizada. Alguns filtros chegam a custar entre 2 e 3 mil reais e outros estão na faixa de 500 a 600 reais. No mercado livre existe uma oferta imensa desses aparelhos. Segundo a ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) no Brasil não existe um padrão para tais aparelhos que filtram a água, portanto cada fabricante oferece o que quer e oferece suas explicações sobre os benefícios do produto sempre com um olho no marketing e outro na saúde do consumidor. Dias atrás tive acesso a uma pesquisa do INMETRO (Instituto Nacional de Metrologia, Qualidade e Tecnologia) órgão do Governo Federal na qual foram avaliadas 15 marcas de filtros que estão à venda abertamente para o consumidor. Pois bem, a maioria deles não cumpria o que prometia, ora variavam na qualidade da água após filtragem (em alguns casos a água piorou) ora deixavam a desejar sobre a retenção de resíduos sólidos ou sobre a descontaminação a qual se propunham. Em resumo: o consumidor compra um filtro caro, pensa que está tomando água de melhor qualidade, e na maioria dos casos está sendo enganado pela propaganda do produto. Existem filtros que fazem a chamada "osmose reversa" e outros "destilam"  a água eliminando tudo. Pior que isso é verdade: eles eliminam tudo mesmo, inclusive as propriedades boas e necessárias da água. Torna-se uma água "sem gosto de nada" justamente pelo fato que ela não tem mais nada para nos oferecer. A água distribuída pelas Companhias de Saneamento está dentro do padrão de qualidade brasileira exigida para a distribuição, porem o índice elevado de cloro e de flúor (dentre outros metais pesados presentes na água) não são tão benéficos assim para a saúde, ao mesmo tempo que previnem de um lado, causam danos ao organismo por outro. A água ionizada tem várias qualidades e isso se comprova com um busca rápida no google, principalmente no "google acadêmico". Mas, um fato interessante é que a água ionizada é alcalina, portanto, ela equilibra o PH dentro do nosso organismo e isso significa mais saúde, mais qualidade de vida. Quando somos crianças estamos basicamente alcalinos e com o passar dos anos vamos nos "acidificando" naturalmente. Ora, um PH ácido possibilita que bactérias contrárias a nossa saúde se proliferem de modo desordenado dentro de nós, deixando nossa saúde instável. Um PH alcalino, ao contrário, evita que essas bactérias, principalmente as que estão no trato intestinal, tomem uma proporção desequilibrada, mantendo-as sobre controle. Para sabermos se estamos ácidos ou alcalinos, além dos testes clínicos, existe um teste muito fácil, feito em casa de modo prático, rápido e grátis: basta acompanhar a cor da língua; sempre que ela estiver com um aspecto esbranquiçado estamos ácidos, quanto mais vermelha mais alcalinos estaremos. A ingestão da água alcalina também é de grande importância para esse aspecto da saúde e falarei sobre isso em outra postagem. Para obter a água ionizada basta ferver-la por 5 minutos, apenas isso, nada mais do que isso. Dê preferencial a água de boa qualidade, colhida na torneira e distribuída pela rede pública ou de um poço artesiano. Submeta essa água a um processo de filtragem simples em uma filtro com vela comum para retenção dos processos sólidos que ficam em suspensão na água. Caso tenha um filtro a base de carvão ativado e prata coloidal melhor ainda. Após colher a água encha uma caneca com cerca de um litro de capacidade e coloque-a para esquentar até ferver, quando atingir o ponto de fervura marque por cinco minutos e pode desligar. Nesse processo você terá eliminado a quase totalidade do cloro e terá transformado a água comum em água ionizada. Colete-a em uma garrafa térmica, você deverá ter uma garrafa térmica exclusiva para essa água, sem resíduos de chá ou café. Uma garrafa com capacidade entre meio e um litro é o suficiente. Guarde a água ionizada na garrafa térmica. A água manterá essa propriedade enquanto estiver quente. Tome uma xícara pequena (de café) várias vezes ao dia. Dessa forma você estará ingerindo água de ótima qualidade, ionizada e sem cloro. Uma boa garrafa térmica manterá  a temperatura da água por pelo menos umas doze horas. Repita essa operação, se possível, todos os dias ou quando não for possível então pelo menos quatro vezes por semana. Esse processo não elimina a necessidade de ingerirmos água naturalmente durante o dia, entre quatro a oito copos de 250ml diariamente. Sempre que possível essa água quente e ionizada deverá ser a primeira que tomamos logo pela manha, além de alcalinizar o corpo ela diluí a urina retida a noite pelos rins. Caso você esteja sobre tratamento médico por qualquer motivo ou tenha que tomar medicamento controlado, antes de usar a água quente e ionizada procure saber se o seu medicamento é absorvido mediante a acidez, pois alguns medicamentos só tem total aproveitamento mediante um organismo mais ácido do que alcalino e outros remédios não podem ser ingeridos com água quente, principalmente aqueles envoltos em cápsulas gelatinosas, pois se soltam antes de chegar ao estomago.Aproveite bem essa dica sobre "água ionizada" ponha em prática agora mesmo, prepare a sua água e viva melhor. Se surgir qualquer dúvida basta me consultar pelo e-mail ou aqui na página que responderei a todos. Saúde, Paz, Vida Longa e Próspera!